Horlama, ağız ve burun arasındaki hava yolunun daralması sebebiyle nefes alıp verirken ortaya çıkan gürültülü sestir.
Horlama, kendi başına bir belirti olarak görülür, fakat kimse sizi uyandırmadan kendi horlamanıza uyanıyorsanız bu en önemli belirtisidir. Özellikle kesik kesik nefes alırken nefesinizin kesildiğini hissederseniz veya çevrenizdekiler bu konuyla ilgili sizi uyarıyorsa bu da diğer önemli bir belirtisidir.
Horlama basit bir sorun gibi görülse de, altta yatan ciddi hastalıklar olabilir. Uzun süre devam eden horlama, dinlenme sonucunda geçmiyorsa veya kesik kesik nefes alarak devam ediyorsa kalp veya yüksek tansiyon gibi bazı hastalıklardan şüphelenilir.
Horlamanın bir ileri evresi uyku apnesi yani uyku sırasında solunumun durmasıdır. Şiddetli horlama arasında nefessiz kalınan kısa dönemler olur ve solunum tamamen durur. Bu nefessiz kalma süresi 10 saniyenin üzerinde olursa ve sıkça tekrarlarsa hayatı tehdit edebilir.
Uyku apnesi olan kişilerde kan basıncı düşer, kalp daha fazla kan pompalamak için daha fazla çalışır ve yıllar içerisinde kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi rahatsızlıkların oluşması durumu söz konusu olabilir.
Horlama ve uyku apnesi, uyku kalitesini bozar bu nedenle gün içerisinde yorgunluk, halsizlik, dalgınlık, konsantrasyon eksikliği yaşanabilir.
Horlama Apareyi Nedir?
Horlama protezi alt ve üst dişler üzerine takılan plaklardan oluşan bir protezdir. Alt çeneyi daha önde ve aşağıda tutarak nefes geçişi için hava yolunun açılmasına yardımcı olur böylece horlamayı engeller, rahat nefes alıp vermenizi sağlar. Hastadan alınan alt ve üst çene ölçülerine göre hazırlanır,kişiye özel protezlerdir.
Horlama protezlerinin yapımları kolaydır ve yapılan araştırmalar horlama üzerindeki etkisi kanıtlanmış bir tedavi yöntemidir.
Horlama protezlerinin avantajları
Kullanımı rahattır.
Basit bir tedavi yöntemidir ve cerrahi bir işlem gerektirmez.
Küçük protezler olduğu için rahatlıkla taşınabilir .
Diğer yöntemlere göre çok daha ekonomik bir tedavidir.